Ik ben blij want ik sport weer!

Vandaag wilde ik jullie wat vertellen hoe de afgelopen 2 weken is gegaan met het opstarten van het sporten. 2 weken geleden ben ik begonnen weer met het oppakken van fitnessen. Altijd lastig om de ‘ juiste sportschool ‘ te vinden. Omdat ik al een tijd al aardig goed voel wilde ik weer fit voelen en lekker te sporten naast het werken. Ik kwam uit op een fijne sportschool in De Lier en tot aan vandaag ben ik nog steeds super blij met mijn beslissing.

2 weken geleden

Alweer 2 weken geleden kwam ik deze sportschool binnen voor een intake. In de Lier hebben ze verschillende soorten sportscholen en was lastig om de juiste en fijnste school te vinden. Ik kwam uit op deze. Bij de intake heb ik alles op tafel gelegd wat betreft mijn geschiedenis rondom mijn gezondheid. Na deze intake ben ik de week erop begonnen met een schema. De eerste keer werd alle oefeningen uitgelegd. Hieronder zie je mijn schema. Zoals je kan zien heb ik niet alle trainingen opgeschreven… Alleen maar wanneer een fysio met mij traint. Dit gebeurd altijd op vrijdag. Totdat ik helemaal zeker van mezelf ben dat ik het kan. Ben nogal onzeker en bang dat ik straks weer pijn heb.

En hoe gaat het nu?

Ik moet zeggen ik heb dit wel erg gemist! Vooral om lekker bezig te zijn. Op een middag heb ik weer pijn gehad bij mijn acnes plek. Heb toen samen gelukkig met een fysio getraind en die stelde voor om een oefening ( de Squat ) over te slaan. Toen ging het wel weer. Nu ik weet hoe de oefeningen moeten gaat het super. Het gaat in ieder geval de goede kant op en ben zelfs al een iets afgevallen ( dit was niet mijn hoofddoel… ) . Voel me goed in me hoofd en lichaam. Dat vind ik zelf het allerbelangrijkste. Ik heb ook vaste dagen dat ik sport en dat is fijn een beetje houvast aan deze dagen.

Op naar een hele fitte Joor!!!!! 🙂

En sport jij ? Zo ja wat doe jij ? 

Liefs ,
Joor

Kijkje in het leven van Joor #11

Het is alweer de laatste dag van maart. Morgen is het Pasen. Ook wonen mijn vriend en ik alweer 2 weken in ons nieuwe huis. Nog steeds super blij ermee!
Afgelopen week was het druk met werken , vriendin weer gezien na haar wereld reis , intake gehad bij de sportschool en Sushi wezen eten met een toffe vriend.

————————————————————————————-

Maandag 26 maart

Vanmorgen gewerkt en in de middag zag ik weer A eens. Ze was op wereld reis en is weer sinds vorige week weer terug in NL. Ze kwam een dagje bij ons en liet haar ook ons nieuwe paleisje zien. Was wel erg gezellig en toffe dag. Heerlijk bijgekletst en weer nieuwe afspraakjes gemaakt. Ben wel super blij dat ze er weer is! In de avond aten we heerlijk Lasagne en aten we eindelijk aan onze tafel!

Dinsdag 27 maart

Vandaag toch de stoute schoenen aangetrokken en gewandeld naar de dichtstbijzijnde sportschool in De Lier en daar alvast een intake gesprek ingepland voor aankomende vrijdag. Mensen ik ga weer beginnen met sporten! Heb er wel veel zin in alleen aan de andere kant vind ik het ook wel spannend. Verder vandaag wat dingen schoongemaakt en veel geluisterd naar The Script.

Woensdag 28 maart

Vanmorgen gewerkt en daarna de hele dag op stap geweest met een super toffe vriend M. In de avond gingen we naar een All you can eat restaurant in Houten. Heerlijk onbeperkt Sushi eten en andere gerechten. Was echt een top dag! Heb genoten.

Donderdag 29 maart

Vanmorgen gewerkt. Ging niet zo. Kreeg weer last van me buik. De rest van de dag voelde ik me een stuk minder happy en voelde de zelfde pijn weer opspelen. Daarom zocht ik steun even bij mijn caafs. Ook met Alex geknuffeld op de bank.

Vrijdag 30 maart

Vanmorgen heerlijk uitgeslapen. Heerlijk en voelde de pijn wel iets maar minder. Voelde me ook nog misselijk. Toch nog even op de bank tijdens het ontbijt een nieuwe aflevering van Temptation Island gekeken. Enige woorden zijn : OMG. Daarnaast ook alvast wat geregeld voor het paas ontbijt op het werk. Dingen opgeruimd en getankt. Vanmiddag had ik een intake bij de sportschool. Dat ging prima en ben erg blij met alle hulp. Ook heb ik een soeppakket gekocht bij de AH. Ga dit zondag avond maken. Ben benieuwd of dit wel makkelijk is….

————————————————————————-

Zo dat was wel weer mijn week met ups en downs. Volgende week word het wel een rustige week met wat werken en lekkere vrije dagen. Helaas is ons internet op de laptop naar de haaien dus we zijn aan het twijfelen om over te stappen naar een andere provider. 

Hoe was jullie week?

Fijn weekend en fijne paas dagen!

Liefs , 
Joor

Kijkje in het leven van Joor #10

Het is weer zaterdag en dus tijd voor een nieuwe persoonlijke weekoverzicht. Afgelopen week heb ik gewerkt ,
veel gewandeld , opgeruimd , De Lier verkent en uiteraard op vrijdag de sleuteloverdracht van ons oude huis. We zijn nu heel blij dat dit achter de rug is.
Een nieuw begin in het nieuwe huis! En ja we wonen al weer een week in het nieuwe huis! <3 

—————————–

Maandag 19 maart

Vandaag was het mijn vrije dag. Heb ik in de ochtend lekker even gewandeld door ons nieuwe dorp. En natuurlijk even een selfie maken met het bord. Verder heb ik beetje gerommeld in het nieuwe huis. Ook nog kwam in de middag een man van de droger langs om het aan te sluiten. En oude bewoonster kwam haar post halen. En ja ik heb ook in de avond voor het eerst heerlijk genoten van ons bad.

Dinsdag 20 maart

Vandaag na het werken langs ons oude huis gegaan. Om even de groene bak voor het laatst buiten te zetten. En moet je zien hoe kaal de kamer is. Heel bizar dat we paar weken geleden nog in deze kamer rondliepen. Zal ons huis niet gaan missen. Vooral de buren niet. De rest van de dag heerlijk rustig aan gedaan in ons nieuwe paleisje.

Woensdag 21 maart

Ik ben nog steeds zo dol op onze muur! De cavia’s heb ik vandaag onder handen genomen. Eerst een schone kooi en daarna heerlijk in bad en even bijgeknipt. We vinden dit een super mooie plek voor onze lieverds.

Donderdag 22 maart

Vandaag was ik vrij en heb ik heerlijk 10 uurtjes geslapen! Ik was aardig actief en besloot om ook even een fietstochtje naar het dorp te maken. Toevallig was vandaag de op = op winkel geopend en ging daar even snuffelen. Heb uiteindelijk mijn neutral waspoeder gekocht en kreeg als extraatje een goodiebag! Daarna ook nog even door naar de Action om wat van die handige bakken in de koelkast te kopen. De wijnbakken waren nu 70 cent. Ik vind ze handig want zo blijven de flessen liggen in de koelkast en rollen ze niet alle kanten op. Ook heb ik een blikjes bak gekocht voor in de koelkast om de blikjes fris te bewaren in de koelkast. Als laatste heb ik een nieuwe douche mat gekocht. We hebben precies dezelfde al een. Maar vond het handig om er twee te hebben. De rest van de dag ben ik druk bezig geweest met het schoonmaken van ons oude huis en heb nog even gewandeld buiten. Morgen is het de grote dag.

Vrijdag 23 maart

Vandaag was het een belangrijke dag. Afsluiting van ons oude huis in Den Hoorn. Vanmorgen nog een laatste selfie van ons gemaakt in het oude huis. We zijn hier begonnen met samenwonen en het was mijn vriend zijn eerste huis. We hebben hier heel wat beleefd. Maar we sluiten het vandaag af en op naar een nieuw avontuur. We hadden eerst een inspectie in het huis met makelaars en de kopers. Kijken of alles het doet en daarna gingen we op weg naar de notaris. Sleutels afgeven en een krabbel zetten. Binnen 8 minuten stonden we alweer buiten en besloten we om even heerlijk te gaan lunchen in Naaldwijk. In de avond zijn we heerlijk met z’n tweeen naar de eetcafé in De Lier geweest. Heerlijk lekker gegeten.

——————————————

Zo dat was ons weekje wel! Ik ben blij dat ik weer terug ben met mijn persoonlijke weekoverzicht. Volgende week zie ik een van mijn lieve vriendinnetjes weer die een tijd aan het reizen was , ga ik op sushi date met een goede vriend en werk ik veel. 

Hoe was jullie week?

Liefs ,
Joor

p.s Fijn weekend allemaal!