Kijkje in het leven van Joor #14

Vandaag is het alweer de 14e kijkje in het leven van Joor. Ik vind dit overigens super leuk om te doen. Dit artikeltje in elkaar zetten en natuurlijk een toffe foto uit kiezen hiervoor. Afgelopen week heb ik veel gewerkt , koffie gedronken , vergadering bijgewoond en gesport. Ook nog eens enorm genoten van het mooie weer.

———————————————

Maandag 16 april

Na het werken ben ik naar vriendin gegaan om even wat op te halen. Uiteindelijk bleef ik daar koffie ( een overheerlijke macchiato ) drinken en wat lunchen. Was wel weer even gezellig en lekker bijgekletst. De rest van de dag heb ik gewandeld en thuis lekker rondgehangen.

Dinsdag 17 april

Vanmorgen ook weer fijn gewerkt met toffe en gezellige collega’s. Na het werken bij mijn ouders in de tuin gezeten en lekker koffie gedronken en bijgepraat. Ook heb ik hier nog even geluncht voordat ik weer richting huis reed. Ook ben ik weer naar de sportschool gegaan. Dit keer ging het sporten eindelijk wat beter.

Woensdag 18 april

Vandaag was het mijn enige vrije dag in de week. Eerst heerlijk nog lang uitgeslapen en daarna in de auto gestapt richting Utrecht. Want er was weer een vergadering. Toch nog goed van mij dat ik ben geweest. Eind van de middag was ik weer terug en ging deze twee oude diva’s naar buiten in de ren doen. Ze waren heerlijk bezig met hooi uit de wc rol. Was ondertussen ook hun kooi aan het verschonen. De rest van de dag niet veel gedaan behalve buiten gezeten te hebben en ja een nieuwe aflevering van Counting on gezien!

Donderdag 19 april

Vanmorgen weer even gewerkt. Ging wel aardig. Daarna lekker in de zon buiten koffie gedronken. In de middag met schoonmoeder een heel stuk gelopen. Zie hierboven een screenshot van mijn fitbit van vandaag! Lekker bezig! Ik ben zo blij!! Begin van de avond bij mijn schoonouders gegeten.

Vrijdag 20 april

Vanmorgen wel redelijk oké gewerkt. Het was wederom weer lekker weer en ik besloot om in de middag weer naar de sportschool te wandelen. Tijdens deze wandeling kwam ik deze mooie boom tegen. Vind het zo mooi! Sporten ging overigens wel oké alleen kreeg wel pijn in mijn nek. De rest van de dag heerlijk in de tuin gezeten en lekker gerelaxt.

————————————————————————

Volgende week is het Konings dag! Wat gaat het zo hard! En ga ik nog wel paar dagen werken en ik ga weer naar de kapper om flink wat haar er af te halen en een nieuw kleurtje er in laten brengen. Ook is het volgende week precies een jaar geleden dat Bo is overleden hierover komt op de dag een speciale blog online. Ook hopen we echt nu dat dinsdag de monteur van Caiway eindelijk onze internet en tv aansluiting kunt fixen. 

Hoe was jullie week?

Fijn weekend!

Liefs , 
Joor

Kijkje in het leven van Joor #23

Lieve volgers , bloggers 

Vandaag weer een nieuwe persoonlijke weekoverzicht van mij! Deze week was weer een rustige week met onder andere een gesprek met een netwerk coach , 
heb ik 3 dagen gewerkt , vrijwilligerswerk weer gedaan etc. 

—————————————-

Maandag 13 juni

1 ) Vanmorgen weer aan het werk en dit lekkere shirt had ik aangetrokken! Wat zit het enorm fijn! Ik ga zeker vaker dit shirt dragen!
2 ) De auto had dorst toen ik weer thuis was dus ik moest perse van de auto naar het dichtstbijzijnde tankstation.
3 ) En het was weer tijd om te gaan hardlopen en deze keer niet in mijn korte broek want het was iets kouder dan afgelopen week.
4 ) In de avond nog even snel een verjaardagskaart via picmonkey gemaakt voor een collega die morgen ( dinsdag 14 juni ) jarig is.

Dinsdag 14 juni

1 ) Heerlijk mijn vrije dag begonnen met aardbeien op brood , kop thee en Full House op netflix!
2 ) Na het boodschappen doen nam ik mijn eerste bakkie koffie ( ik doe dit haast nooit ! ) .
3 ) Ik ben blij want meneer van POSTNL kwam langs met 2 pakketjes voor mij!
4 ) Gesprek thuis gehad met een netwerk coach en het gesprek vond ik erg fijn.

Woensdag 15 juni

1 ) Vanmorgen weer tussen de buien door weer wezen hardlopen. De volgende training ga ik een stapje hoger en word het zwaarder maar ik ben er klaar voor!
2 ) Tegen 12 uur was ik weer terug en ging ik maar lekker brunchen! Met water , thee en boterhammen!
3 ) De rest van de dag nam ik tijd om foto’s te maken voor mijn blog en artikelen te schrijven.
4 ) Ook heb ik weer een afspraak gemaakt bij de kapper en kan niet wachten om weer wat anders te gaan doen met mijn haar!

Donderdag 16 juni

1 ) Normaal gesproken heb ik altijd mijn fitbit om mijn linker arm maar vanaf vandaag heb ik mijn fitbit ( gelezen op internet! ) om mijn beha bandje gedaan zodat ik hem gewoon kan laten zitten tijdens het werk!
2 ) Vandaag bij de Appie deze 2 konijnen speeltjes gehaald! Ben benieuwd of de konijnen ze het wel leuk vinden…
3 ) Ook was het weer tijd voor vrijwilligerswerk & deze keer was het weer erg leuk maar moest wel even wennen aan de mensen etc.
4 ) In de avond maakte ik alvast een boodschappenlijst en was aan het bedenken wat ik zou gaan maken voor zaterdag ( vandaag dus ) .

Vrijdag 17 juni

 

1 ) Muziek aangesloten in de auto en weer gaan met die banaan naar mijn werk!
2 ) Na het werken en boodschappen gedaan te hebben heerlijk met mijn beentjes omhoog ( en mijn leuke primark sokken! ) naar Full house gekeken.
3 ) Eind van de middag was het tijd voor een terrasje en heerlijk geborreld met mijn vriend voordat we richting de bioscoop gingen!
4 ) Ja ja deze film hebben we in de bios gezien namelijk ‘ Now you see me ‘ deel 2! Zo’n gave film echt te gek! Ik las ook dat ze alweer bezig zijn met deel 3….

—————————————————————————-

En dat was dus mijn weekje. Rustig maar leuk weekje! Volgende week word super leuk! Want ik ga volgende week woensdag samen met S een workshop ‘Make-up ‘ volgen in Rotterdam! En ook uiteraard gaan we shoppen! Heb er zin in & volgende week is het weer tijd voor Parkpop! Kan niet wachten

En hoe was jullie week ?

Fijn weekend allemaal! 

Liefs , 
Joor

De babbelblog #06

Het werd eigenlijk weer eens tijd voor een babbel blog! Even heerlijk kletsen over hoe het met mij gaat.  Ook wil ik wat delen met jullie wat ik binnen nu en een paar weken ga veranderen op mijn blog. En vertel ik hoe het persoonlijk met me gaat , gesprekken met de maatschappelijk werkster & nieuwe poging voor gezond eten / sporten!

Persoonlijk

Persoonlijk met mij gaat het wel aardig op de rit. Ik voel me redelijk beter dankzij gesprekken met mijn dierbare mensen  en een maatschappelijk werkster. De gesprekken met deze maatschappelijk werkster is erg fijn en begrijpt me heel erg goed. Ze helpt mij met moeilijke dingen in het leven. Met haar heb ik ook afgesproken dat ik in oktober een weerbaarheidstraining ga doen hier in het Westland. Zo leer ik  nieuwe mensen kennen hier in de buurt en leer ik om nog steviger in mijn schoenen te gaan staan. oktober duurt nog wel even maar hé ik ben al lang blij dat zo’n cursus gaat komen! Verder is het aardig rustig in mijn hoofd. Soms twijfel ik nog enorm met bepaalde vriendschappen maar ik moet het gewoon bij neerleggen. Ook kijk ik erg tegenop een bepaald persoon . Diegene  is zo goed bezig met het sporten / afvallen dat ik dat ook zo graag wil maar het lukt gewoon niet. Dan denk ik soms wat heeft zij wel wat ik niet heb? . Of wat moet ik doen om zo te worden als haar? .

Gezondheid / sporten

Hierover wilde ik het met jullie zo graag over hebben. Want het lukt me gewoon echt niet om gezonder te eten en bewegen ( sporten ) al helemaal niet. Maar daar komt zeker verandering in. Sinds ik het boek lees van Annemerel ( er komt hiervan nog een review over ) ben ik zo geïnspireerd dat ik echt weer het hardlopen wil oppakken en gezonder eten uiteraard. Dinsdag 31 mei ben ik begonnen met hardlopen met het 5 km schema van Annemerel en hopelijk binnen zoveel weken kan ik eindelijk weer een 5 km lopen en dit wil ik zo graag vast houden. Volgens haar schema moet ik 3 x in de week trainen. Hopelijk gaat het lukken daarmee. Ik bekijk elke week mijn rooster en plan ik meteen mijn hardlopen in op onze weekschema. Daarnaast wil ik ook weer gezonder eten en we koken al zonder pakken. Ik moet nog het een en ander op zoeken op internet en misschien vaker met kookboeken gaan koken. We zullen zien hoe het de komende tijd gaat. Naast het gezond eten en hardlopen heb ik nog steeds mijn fitbit. Ik heb hier van weinig op mijn blog online gezet. Daar wil ik ook verandering in brengen en wat meer vertellen over deze fitbit en welke uitdagingen ik mee doe.

Ook ben ik op dit moment op zoek naar een manege om weer een poging te doen om te gaan paardrijden. Paardrijden is echt mijn lievelingssport en ben al een aardig tijdje gestopt maar ik wil er nu weer mee verder gaan. In onze dorp hebben we een grote manege dus ik ga binnenkort een bezoekje wagen en wat extra informatie op vragen! Wie weet zie je me binnenkort op mijn blog met een paard!

Joorloveswriting

Ik ben echt nog niet tevreden met de onderwerpen die ik hier op mijn blog heb staan. Ik heb de afgelopen week ( in mijn vakantie ) goed nagedacht over enige veranderingen etc. En ik ben erover uit. Ik ben blij met mijn beslissing. Ook gaat mijn blog onder de schop en ga ik mijn header weer veranderen. Hij klopt nog niet helemaal met wat ik zo graag wil met mijn blog. Op dit moment vind ik zelf mijn blog ‘ rommelig’ en wil ik wat meer overzicht hebben en wat duidelijkere berichten posten. In de komende weken / maanden ga ik aan de slag met mijn blog en ga ik lekker knutselen ermee. Wat ik wel weer ga doen is het bloggen over het sporten. En dus praat ik jullie ook bij over de fitbit en mijn 5 km trainingen! Helaas het onderwerp beauty gaat weg. Ik ben tot de conclusie gekomen dat ik echt geen beauty poppetje ben en dat ik wel graag met de trend mee ga en dat ik af en toe wel leuk vind om make-up op te doen maar dat is ook alles wat ik doe met make-up. Dit zijn mijn hoofdonderwerpen :

1 ) Fashion 
2 ) Muziek 
3 ) Sporten 
4 ) Lifestyle 
5 ) Persoonlijk 
6 ) Boeken 

Daarnaast ga ik de categorieën  ook allemaal even onder de loep nemen en flink wat veranderingen in brengen. OOTD blijft een categorie omdat het wel erg handig is om zo snel naar mijn outfits te gaan. Makkelijker te zoeken dan eerst mijn hele blog gaan scrollen naar mijn maandag artikelen!  Ook zal ik in de toekomst wat meer boeken reviews op mijn blog zetten omdat ik het lezen zo leuk vind om te doen en graag met jullie deel welke boeken ik lees en welke een aanrader zijn ja of nee.

Ik ben ook echt enorm blij met de leuke reacties op mijn blog en ik lees ook al te graag naar jullie blogs! Ik probeer vaak tijd voor te nemen in de ochtend of in de avond. Ik hoop dat ik in de toekomst nog meer leuke bloggers kan ontmoeten want ik heb al een blogger ontmoet ( Demi ) en ik vind haar echt een te gekke en lieve meid! Het was een leuke dag! En uiteraard lekker gekletst over van alles en nog wat en ook vooral over het bloggen en schrijven.

——————————————————–

Dus jullie weten het dat mijn blog gaat veranderen en persoonlijk ook een beetje. Ik noem geen datum want ik zie wel wanneer het komt. Ik wil ook gewoon blijven werken , leuke dingen doen etc. 

En hoe gaat het met jullie ?

Liefs , 
Joor

kijkje in het leven van Joor #06

Lieve bloggers , volgers ,

Vandaag weer een nieuwe week overzicht van mij! Deze week heb ik hele coole dingen besteld en dingen die ik besteld had heb deels ook al binnen! 😀
Daarnaast heb ik ook weer vier ochtenden gewerkt , boodschappen gedaan en een vriendin kwam langs!

—————————————-

Maandag 8 februari

1 ) Vanmorgen weer eens ouderwets koffie gezet!!! Jammie! En het is zo heerlijk die koffie geur door het huis heen!! 😀
2 ) Zoals jullie weten heb ik een fitbit en doe elke week mee met een workweek Hustle met verschillende dames uit binnen en buitenland ( mijn moeder en zus doen ook mee met deze uitdaging! ) en kwam in de ochtend achter dat ik helemaal onderaan stond! Dus dat betekende voor mij om te gaan wandelen!! 🙂
3 ) Na het wandelen heb ik EINDELIJK mijn eigen visite kaartjes ontwerpen en besteld bij Vistaprint! 🙂 😀
4 ) Het duurde eventjes maar ik heb eindelijk de knoop doorgehakt om eindelijk te beginnen met mijn sport rondje! 🙂

Dinsdag 9 februari

1 ) Ik had enorm hoofdpijn toen ik op stond en besloot om maar gelijk 2 paracetamols in te nemen! Helaas had ik de hele dag last van hoofdpijn.
2 ) Toen ik thuis kwam lag de nieuwe Cosmo Girl op de deurmat! Ik was meteen blij! 😀
3 ) In de middag heerlijk een fruit bak met appel banaan en peer!
4 ) Voor het slapen gaan nog heerlijk een kop thee en uiteraard de nieuwe Cosmo girl lezen!

Woensdag 10 februari

1 ) Dinsdag had ik een ongelukje met mijn andere tas en besloot om voor vandaag deze geweldige gitaar tas mee te nemen naar mijn werk!
2 ) Twee boeken via Bol.com besteld namelijk ‘On top ‘ van Anna Nooshin & ‘How Blogs Work ‘ van Stephanie Duval vorige week en kreeg het vanmiddag binnen!
Daarnaast moest ik ook nog even snel een agenda kopen aangezien mijn oude agenda doorweekt was. En ik liep nog even langs de kruidvat en had wat Essence make-up dingetjes gekocht!
3 ) Heerlijk in de avond alleen met mijn bord pasta naar RTL Boulevard gekeken!
4 ) Na het eten heerlijk met mijn nieuwe douche gel ‘ Pink Marshmallow ‘ onder de douche!

Donderdag 11 februari

1 ) Mijn leuke lunch trommeltje gaat weer gezellig mee naar mijn werk! 🙂
2 ) Na het werken eindelijk weer eens gaan hardlopen! En deze keer met een andere app namelijk ‘ Runkeeper ‘.
3 ) De weekboodschappen even netjes op een klad papiertje geschreven en ondertussen nam ik een bak met fruit!
4 ) Voordat ik naar bed ging deze avond heb ik eerst alles klaargelegd voor de volgende dag! 🙂

Vrijdag 12 februari

1 ) Sinds 2 dagen ben ik suiker en zoetjes aan het afbouwen in koffie en thee. Door het afbouwen voel ik me erg raar en heb beetje gekke hoofdpijn.
Maar ik zet door! Want ik wil eigenlijk helemaal geen suiker of zoetjes willen gebruiken!
2 ) Vandaag was de dag dat iedereen achter me ging bumper kleven. Zo irritant!! Vanmorgen was het echt toppunt van ergernis! 🙁 Zelfs diegene ging naar mij met groot licht schijnen! 🙁
3 ) Mijn telefoon doet het WEER niet. Je ziet links boven een koptelefoon maar ik had toen op dat moment geen kop telefoon aangesloten in me telefoon. Binnenkort maar weer terug naar de winkel!!!
4 ) Lekker aardappel vlees en sla gegeten en een drankje met onze vriendin! Was erg gezellig!!

——————————————-

Zo dat was weer een week voorbij!! 🙂 tijd vliegt! Volgende week heb ik onwijs zin in want dan ga ik shoppen in Rotterdam ( en YES de Forever 21 bezoeken!! ) en naar de ladies night! En ook nog even 2 dagen werken!!!

En hoe was jullie week ?

Fijn weekend!

Liefs ,
Joor

Kijkje in het leven van Joor #17

Lieve volgers , bloggers

Vandaag weer een nieuwe week uit mijn leven!! Deze week heb ik maar 2 dagen gewerkt , ben weer naar de Basic fit gegaan ,  Hardlopen weer opgepakt ,
en een meiden avond met mijn 2 beste vriendinnen.

———————————————-

Maandag 14 december

1 ) Mijn fitbit was van slag vanmorgen dus ik stopte hem in de oplader en daarna deed ie het gelukkig weer!!
2 ) YES! ik ben weer terug in de sportschool! Na aantal weken niet geweest te zijn ( schaam me eigenlijk wel! ) en het was echt heerlijk weer!
3 ) Mijn nieuwe schema voor de komende weken. Ik ga dit uitproberen. Hoe het zal gaan zal ik alles vertellen in de babbel blog die volgend jaar online komt!
4 ) Na het sporten ben ik naar huis gegaan en heerlijk onder de douche gegaan met mijn favoriete rituals douche spul! <3

Dinsdag 15 december

1 ) Ik had of heb hele droge handen en dus ik besloot om voordat ik naar mijn werk ging om even met hand lotion van Treaclemoon ( Coconuts )  te gebruiken. Mijn handen voelen weer heerlijk zacht!!
2 ) Op het werk kregen we ( ik en mijn collega’s )  een klein cadeautje van onze bewoner . Voor onze vele goeie zorgen etc. Super lief!
3 ) Toen ik thuis was trok ik mijn hardloop kleding aan en ging ik stuk hardlopen. Helaas begaf mijn hardloop app en ik heb heel K*T ( sorry voor het gevloek! ) gelopen.  Hopelijk gaat het donderdag beter!!
4 ) Daarna mijn favoriete serie twee laatste afleveringen van seizoen 4 afgekeken! WAUW ik hou zo veel van Once Upon a time !!!

Woensdag 16 december

1 ) Mijn vrije dag begon zoals alle andere dagen met koffie! Vanmorgen had ik echt een volle bak koffie nodig om wakker te worden!
2 ) Eind van de ochtend heb ik weer een bezoekje gebracht aan ‘Basic Fit ‘.
3 ) Na het sporten kwam ik met mijn fietsje langs de vis boer en toen bedacht ik me om heerlijk kibbeling mee te nemen!
4 ) Weer begonnen met kijken van Gossip girl op Netflix!

Donderdag 17 december

1 ) Oops ik was nog iemand vergeten voor een kerst kaart dus ik heb nog om half zes een kaart geschreven!
2 ) Mijn nieuwe hoesje voor mijn polaroid camera was binnen!! Mooi hoesje hé ?
3 ) Naast onze week boodschappen heb ik ook weer brood bij mijn schoonmoeder gehaald. We kunnen weer een week tegenaan!
4 ) Vandaag een nieuwe Hardloop app geprobeerd ( deze app heb ik gekocht ) . En ik ben echt enorm blij ermee!! En heerlijk 5 km hardgelopen!!

Vrijdag 18 december

1 ) Vandaag even samen met mijn moeder naar de Opticien geweest om mijn ogen te laten opmeten omdat ik de laatste tijd niet zo goed kon zien en de borden op de snelweg niet goed zag.
2 ) Daarna had ik gezellig met mijn vriendinnen S & A een girls night! Heerlijk met pizza , wijn & netflix! Een perfecte avond en uiteraard bleef ik slapen samen met A bij S.

—————————————————

En dat was mijn week. Volgende week is het alweer kerst!! Volgende week komt er gewoon een week overzicht online !! 🙂  Vanaf 28 december heb ik een heerlijk weekje vrij!! Ik kan niet wachten om even een week uit te rusten en niks te doen!!!

En hoe was jullie week ?

Liefs ,
Joor

p.s Vandaag ga ik naar de nieuwe H&M In Den Haag!!! ben zo benieuwd hoe de winkel is!!! Zijn jullie er al geweest ?

kijkje in het leven van Joor #3

Lieve lezers / volgers van me ,

Vandaag weer een nieuwe overzicht wat ik allemaal heb gedaan deze week!! Van vele werken tot aan bezoekje van de Hema. Deze week was wel druk weekje werken en heel fijn een aantal dagen bij me vriend geweest.
Kijk en lees je mee naar mijn week ?

—————————————————————————

Maandag 17 augustus

1 ) Vanmorgen deed mijn Fitbit het niet. Ik baalde want vanaf vandaag begon de uitdaging om a.s vrijdag 100.000 stappen te maken! En nu kon ik een dag niet actief mee doen! 🙁
2 ) Rond lunch tijd nam ik een overheerlijke gezonde salade!!!
3 ) Even langs de Hema in Delft om een regenpak voor me vriend te halen en zelf ook nog snuffelen! En nee ik heb niks gekocht!!
4 ) Wanneer ik thuis was bij me vriend z’n huis ging ik even een kwartiertje Hoelahoepen!!

Dinsdag 18 augustus

1 ) Vanmorgen op de A12 zag ik aan de andere kant ( richting Den Haag ) een heftige ketting botsing! Met Ambulance etc erbij..  Mijn vriend was erg bezorgd en belde ( rond half twaalf op hoe het met me ging ) .
2 ) Het was heerlijk droog weer dus ik ging maar eens wandelen in Delft en ging op zoek naar het favoriete tweedehandswinkeltje van Merel. En heb het uiteindelijk gevonden! YEAH!
3 ) Toen ik weer terug kwam bij mijn vriend z’n huis heb ik de eerste aflevering van ‘Hotel Di-rect ‘ gezien. Erg grappig!!
4 ) Rond half vijf heb ik mijn vriend opgehaald van z’n werk en zijn we daarna bij mijn schoonouders wezen eten!

Woensdag 19 augustus

1 ) Mijn ontbijt voor vanmorgen!! En een dubbele koffie omdat ik naar me werk moest gaan rijden!
2 ) Na mijn werk mijn schone was gedumpt bij mijn ‘ oude plekje ‘.  Ik kan niet wachten om te gaan samen wonen trouwens!
3 ) Terug in Den Hoorn ( waar mijn vriend woont ) heb ik twee magazines gekocht ( eentje voor me vriend en andere voor mezelf! ) .
4 ) En mijn lieve konijntjes ( Echt ik ben zo dol op ze <3 ) buiten laten spelen!!!

Donderdag 20 augustus

1 ) Vanmorgen weer met de trein vanuit Delft terug gegaan naar Utrecht!! Yeah voor binnenkort weer bereik in de tunnel!!!
2 ) Toen ik in Utrecht was heb ik gelijk boodschappen gedaan!!
3 ) WOW! ik kan niet geloven maar toch na 11 dagen toch een verschil!!!  * willen jullie een update zien? Dan maak ik er een blog over!
4 ) Heerlijk eind van de middag in de zon een boek gelezen!!!

Vrijdag 21 augustus

1 ) Goeie morgen!! Heerlijk weer eens verse koffie!!! Jammie!!
2 ) Wanneer ik terug kwam van me werk was ik nogal verdrietig om een vervelende appje wat iemand stuurde naar me en mijn lieve vriendinnetje Ilse belde me toen. We zaten bijna een uur aan de telefoon!!!
3 ) Als lunch heb ik weer heerlijk een salade gegeten!!! Jammie!!! Heerlijk!!!
4 ) Eind van de middag heb ik weer fijn even wat blogs gelezen!!!

—————————————–

Zo dat was weer mijn week!!! Volgende week zaterdag zie je nog een keer ‘ kijkje in het leven van Joor ‘.  Want ik ga daarna 3 weken op vakantie. Vakantie blog en aanpassingen zullen in september online komen!!!
Hoe was jullie week ?

Fijn weekend en geniet lekker!!!

Liefs ,
Joor

Ik introduceer : De fitbit!

Vandaag eindelijk een blog over ‘ De fitbit! ‘.  Sinds 2 maanden heb ik deze geweldige armband.  Ik had geen zin om zoals vele andere mee te doen aan de bikini guide van Kayla Itnes en ik wilde een andere weg in slaan.  Mijn moeder , zus en schoonzus hebben deze ‘Fitbit ‘ al een tijdje en ik vond het wel interessant genoeg om er ook eentje aan te schaffen! Vandaag leg ik dus uit wat je met deze armband kan doen! En waar je het uiteindelijk kan kopen! En hoeveel uiteraard!!

 De fitbit

De fitbit is eigenlijk een elektronische stappensteller.  Het meet je aantal stappen en registreert het via de gratis App ( Fitbit ) . Niet alleen het wandelen registreert het maar ook je slaap , hoeveel je drinkt , hoeveel calorieën je verbrand etc. Bij deze fitbit hoort ook een oplader en is gemakkelijk op te laden via je laptop of via je telefoon oplader kabel.  Wanneer je deze fitbit hebt gekocht moet je hem wel als eerst opladen. Je hebt verschillende soorten fitbits maar ik heb voor de Flex gekozen.  Hieronder vind je wat informatie over deze fitbit wat ik vond op internet

Vroeger had je stappentellers die je op je heup droeg. Dat waren meestal lelijk apparaten met een klein display waarop een nummer stond. Een simpel stukje technologie.

Fitbit probeert de stappenteller weer hip te maken door deze in een nieuw jasje te steken en extra functionaliteiten toe te voegen met apps. Dit deed het al succesvol met de Fitbit One en Zip, die beiden op de heup worden gedragen.

De One kon naast stappen tellen ook al slaapritmes bijhouden en meten hoeveel trappen je op en neer loopt. De Flex is bijna hetzelfde product, verpakt in een modieuze armband die verkrijgbaar is in verschillende kleuren.

De batterij van deze fitbit kan je een week mee doen. Na een week zie je vanzelf op de App staan dat je batterij leeg is en dat je hem moet aan opladen.  Je kan zelfs met deze armband onder de douche. Maar zelf doe ik hem af.

De fitbit App

Hieronder zal ik wat vertellen over de App. Je kan deze App gratis downloaden . Geen idee of het ook op je IPhone kan. Denk het haast wel! Ik zal kort vertellen wat ik allemaal met deze App doe. En hoe het ongeveer eruit ziet. Hierboven ze je mijn Dashboard van de fitbit. Toevallig had k deze dag nog niet veel stappen gezet. Je ziet ook hoeveel KM je gelopen heb , calorieën verband hebt en hoeveel slaap je hebt gehad van de afgelopen nacht en uiteraard kan je handmatig de hoeveelheid drinken invoeren. Ook kan je zelf je exersice invoeren . Dit doe ik zelf niet.

Met de fitbit kan je ook je slaap registreren. Zo weet ik hoeveel ik slaap per nacht. Je drukt dan op een + sleep now button en dan zie je links dit beeld. Leuk hé met zo’n maantje hé ? . Rechtsboven in zie je totale slaap. Je ziet hoeveel je wakker bent en hoeveel je aan het rusten bent ( restless ) .  Eronder kan je ook een alarm instellen ( zelfs meerdere !! ) Silent alarms betekent dat je armband gaat trillen. En echt waar je word wakker ervan! Zelfs met oordoppen in word ik wakker!! Ik gebruik deze alarm elke dag.

Als laatste gebruik ik deze fitbit ook voor Challenges / uitdagingen . Je kan ook andere mensen die ook een fitbit hebben en vrienden met je zijn uitdagingen. Je hebt verschillende soorten uitdagingen ( zoals Goal Day , Weekend Warrior ( is alleen in het weekend ) , Workweek Hustle  ( dat is gewoon een uitdaging voor doordeweeks ) en zo zijn er nog andere uitdagingen. Ik zelf doe Weekend Warrior & Workweek Hustle met andere mensen van NL en het buitenland. Je daagt andere mensen uit om meer stappen te zetten. Dat vind ik echt super leuk !!!! Ik probeer echt elke dag 10.000 stappen te zetten!!! Soms lukt het niet helaas..

————————————————————–

Waar koop je deze fitbit Flex ?

Ik heb deze Fitbit Flex gekocht op bol.com en je kan zelfs kiezen tussen aantal kleurtjes!! Ik heb zelf gekozen voor zwart.  En het scheelt als je via bol.com besteld en voor 23.00 uur dan krijg je hem de volgende dag al binnen!! Super toch ? En het is afgeprijsd…  Volgens mij kan je deze fitbit ook in sport winkels kopen.

————————————————————-

Eigen ervaring

Ik ben er zelf heel blij mee dat ik deze fitbit Flex heb. Ik wilde wat anders en het wandelen is zo heerlijk !! Lekker muziekje ( Spotify ) op en gaan met die banaan. Ik  loop al best wel wat op me werk ( 5.000 stappen )  en daarnaast loop ik ook thuis in onze mooie Maxima park.  Ik ben dik tevreden met deze fitbit!!!

En kennen jullie deze Fitbit Flex ?

Liefs ,
Joor

p.s Wie heeft deze fitbit al? Je mag me toevoegen!!! ik heet Jora Bakker 🙂 haha origineel …

Persoonlijke weekoverzicht

Lieve lezers / volgers van me ,

Vandaag is het weer tijd voor een nieuwe week overzicht!!! Deze week was behoorlijk druk voor mijn doen! Ik ben erachter gekomen dat zo’n drukke week niks voor mij is. Ik word zelf helemaal gek en ik kom niet aan dingen toe waarvan ik wel af wil hebben ( zoals blog post etc. ) . Komende tijd zal ik rekening houden met dingen die ik ga doen doordeweeks. Deze week heb ik weer eens gesport met M , heb ik gewerkt , Ben ik een dagje naar Den haag geweest en uiteraard de primark , heb ik een collega op bezoek gehad , naar een bierfestival in Den haag geweest en ben naar mijn favoriete bandje ( The Doots ) geweest …

Kijk en lees je mee ?

———————————————————————

Maandag 25 mei ( tweede pinkster dag )

1 ) Vanmorgen op tweede pinksterdag moest ik gewoon nog werken ( dit was mijn laatste van de 4 dagen dat ik gewerkt hebt! ) en nam de elektrische fiets van mijn moeder mee. Wat is het toch fijn zo’n fiets!!!
2 ) Toen ik weer terug kwam van het werk dronken me vriend en ik heerlijk kop koffie samen!
3 ) Rond half een kwamen mijn vriendinnen A en A langs om met mij en mijn vriend te gaan brunchen!!
4 ) In de avond besloten me vriend en ik pannenkoeken te gaan bakken! Stiekem vond ik het wel erg leuk om te bakken!!! Ging best goed op de speciale pannenkoeken na dan. Die waren mislukt!

Dinsdag 26 mei

1 ) Vanmorgen was ik vrij en ging ik samen met die ene vriendin ( diegene waarvan ik twijfel qua vriendschap )  gaan sporten. En daarna heerlijk een eiwit shake gedronken!
2 ) Omdat ik vandaag me zo rot en ellendig voelde en ik mezelf moest voorbereiden op het gesprek ben ik eerst een blog gaan maken over mij en make-up ( wat gisteren online kwam! )
3 ) Daarna in de middag had ik een belangrijk gesprek met mijn begeleiding aangezien ik me nog niet thuis voel hier en zo waren er nog wat andere dingetjes. Ik had ook deze dag een verdrietige blog geschreven waarvan een wachtwoord op zit.
4 ) In de avond ben ik met de trein naar mijn vriend gegaan want daar voel ik me fijn en even tot rust komen.

Woensdag 27 mei

1 ) Vannacht geprobeerd om met oordoppen te slapen en het beviel me heel goed! Aangezien ik een lichte slaper ben is dit een ideale oplossing en ik hoor mijn wekker gewoon!!!
2 ) Bij mijn vriend z’n konijn naar TLC gekeken.
3 ) In de middag met vriendinnen naar de primark geweest in Den Haag. Wil je een shop log ? Ben je benieuwd wat ik gekocht heb ? Laat het me weten!!!
4 ) Vandaag dus 15.679 stappen gezet!!!!  en 10 km gewandeld!!! Binnenkort dus ook een sport blog over de Fitbit!

Donderdag 28 mei

1 ) Had afgelopen nacht zo slecht geslapen. Voor mijn gevoel heb ik de hele nacht wakker gelegen. En met deze app ( fitbit ) kan ik samen met mijn bandje precies zien hoe mijn slaap ritme is.
2 ) In de middag kwam mijn lieve Collega K langs voor de thee en ze nam voor mij twee leuke plantjes mee!! Super Lief!! Dank je wel collega!!!
3 ) In de avond met mijn vriend , S en A en haar vader naar het bierfestival geweest in Den Haag. Was erg gezellig!!
4 ) Rond negen uur namen mijn vriend en ik de trein terug naar Delft. Ik was gesloopt en moe van deze dag.

Vrijdag 29 mei

1 ) Vanmorgen toen ik wakker werd keek ik op mijn telefoon en zag dat Greg Holden mijn twitter bericht had toegevoegd als favorieten!! <3 Hem vind ik zo geweldig sinds een paar weken!!! Ken je het nummer ‘Hold on Tight? ‘. Klik hier om ernaar toe te gaan!!! Z’n cd is ook trouwens geweldig!!! Je kan hem ook vinden op Spotify!!
2 ) Wanneer ik in de woonkamer kwam van mijn vriend lag er weer een super lief briefje voor me klaar!!! <3
3 ) Na het ontbijt heb ik even af gewassen voor mijn vriend dan hoeft ie het niet te doen na het werken…
4 ) En in de avond ben ik naar mijn favoriete bandje ‘The Doots ‘ in Apeldoorn geweest!!!

—————————————-

Zo dat was mijn drukke week!!! En hoe was jullie week ?
Fijn weekend allemaal!!

Liefs ,
Joor