joorloveswriting

Kijkje in het leven van Joor #13

Lieve mede bloggers en lezers

Afgelopen week was het echt een verschrikkelijk week! Zoals je afgelopen woensdag kon lezen is dinsdag
onze hond bo overleden. Heb er nog steeds moeite mee dat hij er niet meer is. Daarnaast het grote verlies
toch nog met vriendinnen naar Delft gegaan op koningsdag en nog wezen sporten.

Maandag 24 april

1 ) Ik had besloten om mee te doen aan de moestuin actie en ben begonnen met 2 peterselie…
2 ) Na het werk heb ik eindelijk mijn nieuwe telefoon gekregen. Heb toch gekozen voor een Iphone 6s!
3 ) Wat ben ik nog enorm blij met deze foto <3 nog laatste dagje geknuffeld met bo.
4 ) Lag die avond vroeg op bed met mijn e reader.

Dinsdag 25 april

1 ) Vanmorgen vroeg met koffie mijn spelletje opgestart ( Bakery Story ) .
2 ) Na het werk even langs de action om wat extra dingetjes voor de Iphone te halen.
3 ) Vanmiddag rond kwart voor vijf is bo ingeslapen. Rust zacht lieve bo!

Woensdag 26 april

1 ) Vanmorgen kwam ik pas rond half negen uit me nest en toen lag er dit lief briefje klaar van mijn vriend! Super lief!
2 ) Ben sinds vandaag aan het uitproberen van een nieuw water app en ik heb mijn doel voor vandaag gehaald!
3 ) Na de lunch ben ik even 40 minuten aan het wandelen buiten met mijn nieuwe phone. Even lekker buiten zijn.
4 ) Daarna was het tijd om even bij te kletsen met lief vriendinnetje Ilse. Heb net ook facetime uitgeprobeerd.

Donderdag 27 april ( koningsdag )

1 ) Vanmorgen moest ik werken en waren we met z’n allen oranje gekleed! En deze oranje haarband heeft een bewoner gemaakt voor ons!
2 ) Thuis even snel een stevige lunch met een kop thee.
3 ) Daarna even de stad in met mijn 2 super lieve vriendinnetjes en…
4 ) mijn vriend natuurlijk! Was wel even ontspannen en gezellig met z’n allen!

Vrijdag 28 april

1 ) Heb vanmorgen dit afgeleverd bij iemand die deze handschoenen nodig had.
2 ) Na het werk en boodschappen gedaan te hebben stond er precies zo’n vuilniswagen voor me neus. Gelukkig duurde het niet te lang voordat ik me weg vervolgde naar huis.
3 ) In de middag weer terug naar de sportschool. Helaas ben weer 4 kilo bijgekomen daar ben ik echt niet blij mee. Maar mijn conditie daarintegen was wel weer super goed…
4 ) Hennie in haar nieuwe schuil plekje <3

————————————————————————————————————-

Was een emotionele week. Volgende week word wel een rare week. Kan er niet veel over zeggen. Misschien dat ik maar 3 dagen laat zien. Verder ga ik mijn oudste vriendinnetje weer zien en daar kijk ik wel stiekem erg naar uit!

En hoe was jullie week ? 

Fijn weekend! 

Liefs ,
Joor

joorloveswriting

Kijkje in het leven van Joor #11

Lieve mede bloggers en lezers ,

Vandaag weer een nieuwe persoonlijke weekoverzicht! Deze week was wel oké. Ik voelde me niet lekker , was erg verkouden…
en had weer last van pijn in de buik. Het sporten ging ook vrijdag niet echt lekker. Maar heb wel deze week Ilse weer gezien en 
heb een nieuw beha setje gekocht en heb Ed Sheeran op tv gezien! Hopeijk voel ik me volgende week een stuk beter! 🙂 

—————————————————————————————————–

Maandag 10 april

1 ) Helaas was zondag middag mijn vriend ziek geworden en bleef dus thuis ziek op bed. Ik ben om zeven uur de konijntjes maar eten gegeven en naar buiten gedaan.
2 ) Later op de ochtend met een kop koffie naar het interview van Ed Sheeran in College tour gekeken. Was erg leuk interview!
3 ) Daarna weer verder lezen met een van de boeken op mijn E reader.
4 ) In de middag dit en nog 2 andere setjes wezen scoren bij de Hunkemoller. Ik ben weer blij!

Dinsdag 11 april

1 ) Vanmorgen weer onwijs vroeg uit me bed ( half zeven 🙁 )  en had onwijs hoofdpijn. Dus dan maar deze twee ingenomen!
2 ) De rest van de ochtend onder andere sister wives terug gekeken.
3 ) Begin van de middag ging ik op weg naar Ilse toe met de auto. Heb er zin in!
4 ) Haha beetje onverwachts waren we samen naar Almere gegaan om daar kop koffie te drinken en daarna lekker te gaan shoppen in de Primark. Shoplog komt zo snel mogelijk online. Maar mijn laptop is op dit moment erg traag…

Woensdag 12 april

1 ) De ochtend van ons begon met een gemakkelijk ontbijtje 🙂 en thee met honing omdat ik begin last te krijgen van mijn zere keel 🙁
2 ) Rond half tien lekker een OverHeerlijke kop koffie van Ilse en ik schreef voor haar een aantal toffe boeken tips voor haar op! Echt de koffie van Ilse is echt de beste koffie! ( op me moeder na dan 🙂 ) .
3 ) Thuis wachtte deze leukerds op mij! Bovenste is van Marion en ben er super blij mee! En onderste is van Alie! Heb nu alles compleet!
4 ) Had dinsdag uiteraard geshopt ( kon je zien op instagram en facebook ) en ging aan de slag op de bank om foto’s te maken voor de shop log!

Donderdag 13 april

1 ) Vanmorgen weer op weg richting mijn werk samen met mijn water fles!
2 ) Na het werk even wat groentes en appels gehaald bij een landwinkel en kijk hoeveel ik kwijt was…. Verbaaste vooral dat ik niet veel kwijt was..
Een zak met appels in de supermarkt is vaak duurder. Nu ik dit heb gezien ga ik zeker vaker terug komen bij deze landwinkel om groentes te halen!
3 ) Na de lunch was het weer tijd om Smoothies te gaan maken.
4 ) En uiteraard dronk ik er eentje op tijdens het lezen van blogs!

Vrijdag 14 april

1 ) Na vandaag nog 3 ochtenden werken inclusief 1e paasdag!
2 ) Na het werken het startbewijs voor me vriend voor de kasteelloop opgehaald in Vleuten.
3 ) In de middag was het weer tijd om te sporten. Helaas ging het minder. En dus heb ik alleen maar Cardio gedaan..
4 ) Toen ik thuis kwam lag dit voor me klaar. Wat het precies is kan je maandag zien!

——————————————————————————

Volgende week word een super drukke week! Heb vergadering , werk 3 dagen , ga een eerste lesje bodybalance volgen , 
bezoekje brengen aan de kapper , lunchen met een vriendin en in de avond een verjaardagsfeest van me schoonzus!! Druk druk druk! 

En hoe was jullie week ?

Fijn weekend en fijne paas dagen !! 

Liefs , 
Joor

joorloveswriting

Kijkje in het leven van Joor #10

Lieve mede bloggers en lezers ,

Vandaag weer een nieuwe persoonlijke weekoverzicht! Alweer de 10e! Afgelopen week was rustig. Niet veel gedaan behalve werken , genieten van het mooie weer , naar de sportschool gegaan en had een gezellig etentje met collega’s! Het duurde eventjes wat langer dan anders voordat ik deze weekoverzicht online kwam omdat ik vrijdag zo kapot moe was had ik geen fut om dit in elkaar te zetten. Maar goed hij is er! 🙂 

—————————————————————————-

Maandag 3 april

1 ) Vanmorgen was het weer tijd om te gaan werken en ik begin zoals elke ochtenden met koffie!
2 ) Na het werk heb ik deze toffe wasmand van de Action gehaald.
3 ) Ik irriteer me echt bij ons in de straat als mensen zo hun auto parkeren. Zo kan er bijna niet een auto naast staan. Gelukkig had ik nog wel een plekje voor mijn auto. Er is niet voor niks vakken getekent waar je auto neer kan zetten…
4 ) In de avond was het tijd voor mijn eerste lesje op de sportschool! En wat was het heftig maar toch super tof!

Dinsdag 4 april

1 ) Oops ik kwam pas tegen tien voor half tien uit mijn bed gerold. Was zo moe van afgelopen dagen! En dus ook kregen Hennie en Alex wat later eten…
2 ) Daarna tijd voor koffie!!
3 ) Ook ging ik weer voor 2 dagen smoothies maken. Deze keer was het banaan en aardbei.
4 ) In de middag heerlijk gewandeld ( 30 minuten ) en lekker naar mijn muziek geluisterd.

Woensdag 5 april

1 ) Vanmorgen voordat ik mijn ontbijt ging maken zag ik deze oranje kater op onze schuttig liggen en zat vaak te loeren naar onze konijntjes. Ik heb deze kater op een vriendelijke wijze weggestuurd zodat mijn nijntjes lekker los kunnen lopen in de tuin. Maar helaas ze bleven binnen en waren bang geworden van deze kater. Gelukkig eind van de middag waren ze minder bang en huppelde ze vrolijk door de ren!
2 ) Tijdens mijn ontbijt de eerste aflevering van ‘ Voor ik het vergeet ‘ van Angela groothuizen. Wat een intressant en best heftig programma om te zien. Voor mensen die het niet weten wat voor een programma het is. Deze serie gaat over jongen mensen die dementie hebben.
3 ) Ook had ik vanmorgen een goed gesprek met mijn coach die thuis kwam en heb weer een aantal puntjes opgeschreven waar ik aan ga werken de komende weken.
4 ) Yes het is me weer gelukt!! Vandaag weer naar de sportschool geweest en was weer fijn!

Donderdag 6 april

1 ) Vanmorgen stond ik weer vroeg op om te werken en gaf na het biks aan mijn schatjes ook nog een bak met sla.
2 ) Toen ik weer thuis kwam van het werken heb ik deze leukerds naar buiten gedaan.
3 ) Onder de lunch heb ik de eerste aflevering van ‘ De Roelvinkjes ‘ gekeken. Best wel een grappig programma en ik mag Dave wel 🙂
4 ) Daarna stond ik te zoeken naar een jurk voor het etentje met mijn collega morgen… Moeilijk!!!

Vrijdag 7 april

1 ) Het was weer tijd om naar het werk te gaan! Had er weer zin in!
2 ) Tussen de middag heerlijk met mijn moeder geluncht in Vleuten.
3 ) Voordat ik wegging naar het restaurant even mijn ouders hond Bo eten gegeven.
4 ) Een zeer geslaagd en super gezellig dinnertje met Collega’s! Was echt top ( Kan je mij spotten op de foto? 😛 )

———————————————————————————–

Het was een super leuke week weer. Als afsluiter het dinnertje met mijn collega’s. Volgende week ga ik weer eens slapen bij mijn beste vriendinnetje. Word echt super gezellig en ga ik gewoon weer werken en heb a.s vrijdag mijn weeg moment bij de sportschool! 

En hoe was jullie week ?

Fijn weekend en geniet van het mooie weer! 

Liefs , 
Joor

joorloveswriting

Persoonlijke update : Terug in de sportschool , nieuwe serie ontdekt en meer!

Vandaag is er weer een persoonlijke update over mij. Hoe het met mijn gezondheid gaat , hoe het bevalt in de nieuwe sportschool en meer. 
Omdat ik wel eens een vraag kreeg hoe het met me ging vond ik het misschien beter om een artikel erover te schrijven. 

————————————————————————————

Terug in de sportschool

Ik ben echt nog steeds super blij dat ik de stap weer heb genomen om mezelf aan te melden bij een sportschool. Ik heb op verschillende sportscholen gezeten ( Basic fit & sportcity ) maar nog niet echt een coach gehad die me helpt met het sporten. Dat heb ik nu wel op deze sportschool bij ons in het dorp. Ik betaal er wel iets voor maar ik heb dan wel een coach die me in de gaten houd en die telkens na het sporten weer een vervolg afspraak om de volgende keer weer te gaan sporten. Ik vind het zelf lastig om alleen naar de sportschool te gaan en dus telkens weer een nieuwe afspraak maken helpt voor mij! Ik ben net een week bezig en het bevalt me. Op deze onbekende sportschool kan ik ook verschillende lessen volgen ( denk aan yoga , pilates , bodypump etc. ) . Ik wil dat zeker ook wel gaan doen een lesje volgen maar ik richt me eerst op krachttraining en cardio. Tot nu toe ben ik echt enthousiast en blij met deze sportschool. Afgelopen maandag avond had ik mijn eerste lesje gevolgd en ik was daarna echt kapot. Maar ik vond het wel super leuk! Lesje duurde drie kwartier en we deden gedeeltelijk buikspier oefeningen met afwisseling fietsen , roeien en wandelen. Ik zit er over na te denken om elke maandag avond te gaan.

Netflix serie 13 reasons why

Zondag kwam ik deze serie tegen op Netflix en was wel erg benieuwd ernaar. Deze serie is gebaseerd op het gelijknamige boek van Jay Asher. Het kaart het onderwerp zelfmoord aan op een manier dat je niet vaak tegenkomt in tienerseries. Selena die produceert samen met haar moeder deze serie. Deze serie gaat over een meisje Hannah die zelfmoord pleegt en laat dan 13 cassette bandjes achter. Vandaar dus de titel ‘ 13 reasons why ‘. Ik ben nu net bij aflevering 2 en vind het echt goed gemaakt en laat je ook gelijk denken over het onderwerp.

Ik ga wat goeds doen met een leven van een ander!

Ook heb ik besloten om iets te gaan doen voor de vluchtelingen die hier zijn gekomen. Het gaat namelijk vooral om de mensen uit Syrie. Mijn moeder doet vrijwilligerswerk in een AZC in Woerden en helpt daar ook een specifiek persoon. Ik vind het super tof en goed dat mijn moeder hen helpt met de dingen. Ik weet nog niet precies wat ik ga doen maar ik weet wel zeker dat ik een van deze vluchtelingen ga helpen! Ook komt bij ons op het veld ( dichtbij ons huis ) 5 gezinnen wonen in  tijdelijke woningen. Misschien dat ik daar ook wat ga doen maar dat weet ik nog niet. Ik vind het echt sneu en kan haast niet voorstellen om uit het land te vluchten en dan weer in een ander land weer helemaal opnieuw beginnen.

Hoe het gaat met mijn gezondheid en de pijn

Ik voel nog wel eens wat pijn in de buik en vooral bij mijn maag. Maar het gaat in het algemeen wel goed. Ik weet helaas nu nog steeds niet wat de oorzaak was van de pijn. We dachten aan ‘ endometriosis’. Endometriose is een chronische ziekte waarbij het endometrium ofwel baarmoederslijmvlies zich buiten de baarmoederholte bevindt. Maarja dit weten we niet 100 %. Voorlopig vermijd ik dingen waarvan ik weet waar ik last van krijg. Ik probeer weer gezonde dingen te eten en te maken. En ik ben deze week weer begonnen met smoothies aan het maken.

Mag mijn telefoon abonnement verlengen & de planning naar Duitsland gaat niet door!

Eind april mag ik weer mijn telefoon abonnement van KPN verlengen en mag dus ook weer kiezen wat voor een telefoon ik ga nemen. Ik vind het zelf nog echt lastig. Want blijf ik bij mijn abonnement ? Of neem ik een sim only abonnement en koop ik een telefoon erbij ? Of betaal ik de telefoon elke maand af? Zoveel vragen die in mijn hoofd zitten. Ik weet het echt nog niet. En dan naast een sim only en mijn huidige abonnement ook nog de keuze in welke telefoon ik ga nemen ( eigenlijk een luxe probleem ). Ik zit zwaar te kiezen tussen de Iphone 6s of de Samsung Galaxy 7 ( helaas de 8 komt pas later uit  🙁 ) .
Mijn vriend en ik hadden eind april op de planning staan een dagje naar Duitsland. Helaas gaat dit niet door. Vinden we zelf niet erg maar wie weet gaan we in een andere maand naar Duitsland toe.

Het schrijven van mijn eerste ( of eigenlijk 2e ) boek!

Ik ben al een tijdje bezig met het schrijven van mijn 2e boek ( eerste heb ik al geschreven maar nog niet laten uitgeven ) . Ik heb echt heel veel inspiratie en hopelijk kan ik het ook laten uitgeven. Ik neem ruim de tijd om het schrijven en heb dus geen datum wanneer ik het af wil hebben. Je kan mijn boek volgen op Wattpad! Klik hier om ernaar toe te gaan.

 


Dat was het voor nu even de update over mij enzo. Ik dacht ik schrijf even hoe het hier gaat. En nu is mijn vraag :
Hoe gaat het met jullie ? En wat is jullie tip een iphone of een Samsung ? 

Liefs , 
Joor

joorloveswriting

Kijkje in het leven van Joor #09

Ik ben er weer! Met een nieuwe persoonlijke weekoverzicht. Ik ben gelukkig al weer opgeknapt en probeer
weer de normale dingen te gaan doen. Afgelopen week heb ik weer gewerkt ,heb ik me aangemeld bij de sportschool 
en kreeg ik 3 pakketjes van Alieexpress binnen! 

Maandag 27 maart

1 ) Vanmorgen weer vroeg opgestaan want ik moest weer werken! Er lag weer een briefje in mijn koffie mok! Je kan wel raden wie dat briefje heeft geschreven…
2 ) Toen ik thuis kwam heb ik meteen onze nieuwe konijnen ( Baileys en Mollie ) naar buiten gedaan. Ik ga nog een blog schrijven over deze twee leukerds en natuurlijk een paar toffe foto’s . Zoals je op de foto ziet gebruikt Baileys het trapje naar beneden.
3 ) Ook natuurlijk nog even de BZV aflevering terug gekeken.
4 ) En daarna de rest van de middag in de tuin in de zon lekker creatief bezig zijn met mijn projectjes!

Dinsdag 28 maart

1 )  Zoals elke morgen geef ik als eerste Hennie en Alex te eten en verschoon ik het water en geef ze vers hooi.
2 ) Na mijn ontbijt ging ik maar even op zoek naar een leuk jeugd foto voor op facebook ( schijnt dat er een challenge wat betreft jeugdfoto’s! )
3 ) In de middag heerlijk op mijn fietsje naar de Action en heb weer wat leuke dingetjes gehaald.
4 ) De rest van de dag heerlijk geknutseld en creatief bezig geweest met mijn agenda en lijstjes. Het happiness lijstje van Mei is al klaar!

Woensdag 29 maart

1 ) Vroeg in de morgen even mijn taarten uit de oven gehaald en weer wat nieuwe gemaakt 🙂
2 ) Na het werken weer de laatste week boodschappen gedaan bij de Aldi!
3 ) In de middag mezelf aangemeld bij een lokale sportschool. Voelde me meteen thuis en aardige mensen! Vrijdag ga ik beginnen!
4 ) Toen ik thuis was heb ik het artikel afgeschreven voor een mede toffe blogster.

Donderdag 30 maart

1 ) Na het werken ben ik weer naar naar het landwinkeltje gegaan om weer verse appeltjes te halen en ze zijn erg lekker!
2 ) Thuis even de cavia’s in de ren gezet en natuurlijk kregen ze wat groen en ik ging hun kooi weer even schoonmaken.
3 ) Om half drie had ik een afspraak bij de huisarts. Ben niks wijzer van geworden kan ik je vertellen… 🙁
4 ) Ik had weer eens zoveel zin om een smoothie te gaan maken dus dan maar doen hé ! 😀

Vrijdag 31 maart

1 ) Na het werken was het tijd voor de eerste keer weer te gaan sporten in de sportschool!
2 ) Tadaa dit is onder andere mijn schema wat ik de komende maanden ga volgen op de sportschool!
Gelukkig krijg ik ook een fijne coach die me elke week gaat begeleiden.
3 ) Rond drie uur ging ik maar even lunchen en Temptation Island aflevering terug kijken. Blijft echt een geweldig programma!
4 ) Deze en nog 2 andere pakketjes kwamen vandaag binnen van Alieexpress! Wanneer ik alles compleet heb maak ik er een shoplog van!

————————————————————————————————————————–

Was wel weer een tof maar druk weekje. Volgende week ga ik in de avond naar de sportschool , heb ik een gesprek en
heb ik een gezellig dinnertje met de collega’s.

Hoe was jullie week ?

Fijn weekend! 

Liefs , 
Joor

Lifestyle

En daar is ie dan mijn nieuwe sporthorloge!

Hèhè eindelijk had ik de tijd om een fijn review te schrijven over deze sporthorloge die ik een paar weken geleden heb gekocht. Ik wilde goed de tijd nemen om alles te ontdekken van deze horloge. En ik wilde dus ook een goed review schrijven. Dus sorry dat het een tijdje duurde voordat jullie een review kan lezen erover! Vandaag vertel ik jullie eindelijk hoe ik deze horloge vind en welke mogelijkheden zijn met deze sporthorloge. En uiteraard als allerlaatste mijn eigen mening erover.

Polar M400 HR  Sporthorloge met hartslagsensor

Omdat ik al een tijdje bezig ben met hardlopen en omdat ik het onwijs tof vind om te doen wilde ik eigenlijk ook een soort van gadget hebben om al mijn loopjes te kunnen opslaan of ermee kunnen trainen. Ik had al via instagram dit horloge gespot en ik was toen al aardig enthousiast erover. En toen ik nog even op bol.com keek was ik helemaal verkocht. Ik moest deze horloge hebben. Deze was perfect en niet al te moeilijk om te gebruiken. Helaas was mijn fitbit kapot en kwam dus eigenlijk mooi uit om de fitbit in te ruilen voor deze sporthorloge. Niet alleen kan je deze horloge gebruiken voor het hardlopen maar ook voor andere activiteiten zoals fietsen , wandelen en nog wat meer activiteiten.

Voordat je deze sporthorloge kan gebruiken moet je hem eerst opladen via een oplader of via je laptop of computer. Ik heb ongeveer 2 weken gedaan met deze horloge toen de batterij leeg was ( trainingen met GPS vreten de batterij leeg ) . Dus ongeveer 2 / 3 weken kan je met een volle batterij in deze horloge. Hij geeft zelf aan wanneer hij moet worden opgeladen worden!

Het meet ook je dagelijkse activiteiten zoals slapen , hoe lang je staat op een dag , hoe lang je zit op een dag en nog veel meer. Ook kreeg ik bij deze horloge een hartslag sensor en bandje erbij. Zo kan ik tijdens het hardlopen precies op het horloge zien hoe hoog mijn hartslag is. Ik vind dit enorm leuk om te zien hoe hoog mijn hartslag gaat tijdens het lopen. Zie hieronder de hartslagsensor en het bandje en hoe je het tijdens het hardlopen ziet op je horloge. ( bij deze run was ik eigenlijk klaar met het hardlopen ) Dit bandje voor je hartslagsensor moet je wel voor het lopen  goed nat maken en dan onder je borsten plaatsen ( precies waar je beha randje zit ) .

Als je de eerste keer met een hartslag meter loopt moet je het eerst koppelen aan je polar of je andere sporthorloge.  Dit hoef je maar 1 keer te doen! Ook maak ik telkens na de training mijn sporthorloge schoon. Dit doe ik vooral omdat ik zweet tijdens het loopje. Ook draag ik deze horloge als ik slaap. Deze meet ook namelijk je slaap. Al deze activiteiten kan je in een app ( via Bluetooth ) opslaan op je telefoon.

De polar flow app

De App ‘ Polar Flow ‘ Kan je gratis downloaden in de play store.  In deze app kan je al je trainingen opslaan , kijken hoeveel je hebt geslapen en nog veel meer. Ik zet ook altijd mijn wekker via deze app in mijn horloge. Hierboven kan je een beetje zien hoe het eruit ziet in de app. Ik probeer vaak mijn doel te halen per dag ( 1o0 % )  maar dat lukt niet altijd. Je ziet ook op die foto hoeveel uur ik heb gezeten en hoeveel ik gelegen heb , gewandeld etc heb. Ik vind dit persoonlijk een fijne app en het is overzichtelijk. Ik heb verder nog niet alles ontdekt via deze app. Maar in ieder geval ben ik super blij met deze app en de horloge uiteraard.

Mijn mening over deze polar m400 sporthorloge

Ik ben zo enthousiast over deze sporthorloge! Wat een geweldige gadget is het voor het hardlopen! Maar ook voor andere activiteiten zoals fietsen. Tijdens het fietsen geeft ie aan hoe hard je fiets en hoeveel km en met een gps geeft ie aan wat je rondje was ( in de app ) . Ik ga graag fietsen dus ik doe het nu ook met veel plezier met deze horloge. Ook wandelen doe ik graag met deze horloge. Dit horloge spoort mij enorm aan om meer te bewegen. Echt een aanrader voor mensen die ook zo’n hardloop horloge willen. Ik moet nog steeds een paar dingen uitzoeken hoe het werkt zoals een fit test , je eigen training maken via deze horloge en hoe het horloge uitrekent hoe laat je ongeveer bij de finish bent bij een wedstrijdje.

Voordelen van deze sporthorloge zijn

  • De batterij duur is ongeveer 2 weken ( kan 3 weken! ) en dat is heel erg fijn!
  • Er zit een wekker op en dat is erg fijn!
  • Meet heel goed je hardloop training maar ook andere activiteiten .
  • Je kan deze horloge ook om houden tijdens het slapen. Hij meet je slaap patroon
  • Meet hoeveel stappen je zet per dag
  • Je kan met deze horloge gaan zwemmen ( dit heb ik nog niet gedaan )
  • Je kan deze sporthorloge ook gewoon als horloge gebruiken.
  • Tijd en datum zie je ook op het apparaatje

Ik ben gewoon enorm blij met deze horloge en kan iedereen aanraden als je op zoek bent naar een sporthorloge. Deze is erg fijn in gebruik en heb deze bij Bol.com besteld voor maar 119,99 euro. Je kan hem ook goedkoper krijgen bij bol.com maar dan heb je een A300 ipv een M400… 🙂 

En wat vind je van deze sporthorloge ? Heb je zelf een horloge ?

Liefs , 
Joor

joorloveswriting

De babbelblog #06

Het werd eigenlijk weer eens tijd voor een babbel blog! Even heerlijk kletsen over hoe het met mij gaat.  Ook wil ik wat delen met jullie wat ik binnen nu en een paar weken ga veranderen op mijn blog. En vertel ik hoe het persoonlijk met me gaat , gesprekken met de maatschappelijk werkster & nieuwe poging voor gezond eten / sporten!

Persoonlijk

Persoonlijk met mij gaat het wel aardig op de rit. Ik voel me redelijk beter dankzij gesprekken met mijn dierbare mensen  en een maatschappelijk werkster. De gesprekken met deze maatschappelijk werkster is erg fijn en begrijpt me heel erg goed. Ze helpt mij met moeilijke dingen in het leven. Met haar heb ik ook afgesproken dat ik in oktober een weerbaarheidstraining ga doen hier in het Westland. Zo leer ik  nieuwe mensen kennen hier in de buurt en leer ik om nog steviger in mijn schoenen te gaan staan. oktober duurt nog wel even maar hé ik ben al lang blij dat zo’n cursus gaat komen! Verder is het aardig rustig in mijn hoofd. Soms twijfel ik nog enorm met bepaalde vriendschappen maar ik moet het gewoon bij neerleggen. Ook kijk ik erg tegenop een bepaald persoon . Diegene  is zo goed bezig met het sporten / afvallen dat ik dat ook zo graag wil maar het lukt gewoon niet. Dan denk ik soms wat heeft zij wel wat ik niet heb? . Of wat moet ik doen om zo te worden als haar? .

Gezondheid / sporten

Hierover wilde ik het met jullie zo graag over hebben. Want het lukt me gewoon echt niet om gezonder te eten en bewegen ( sporten ) al helemaal niet. Maar daar komt zeker verandering in. Sinds ik het boek lees van Annemerel ( er komt hiervan nog een review over ) ben ik zo geïnspireerd dat ik echt weer het hardlopen wil oppakken en gezonder eten uiteraard. Dinsdag 31 mei ben ik begonnen met hardlopen met het 5 km schema van Annemerel en hopelijk binnen zoveel weken kan ik eindelijk weer een 5 km lopen en dit wil ik zo graag vast houden. Volgens haar schema moet ik 3 x in de week trainen. Hopelijk gaat het lukken daarmee. Ik bekijk elke week mijn rooster en plan ik meteen mijn hardlopen in op onze weekschema. Daarnaast wil ik ook weer gezonder eten en we koken al zonder pakken. Ik moet nog het een en ander op zoeken op internet en misschien vaker met kookboeken gaan koken. We zullen zien hoe het de komende tijd gaat. Naast het gezond eten en hardlopen heb ik nog steeds mijn fitbit. Ik heb hier van weinig op mijn blog online gezet. Daar wil ik ook verandering in brengen en wat meer vertellen over deze fitbit en welke uitdagingen ik mee doe.

Ook ben ik op dit moment op zoek naar een manege om weer een poging te doen om te gaan paardrijden. Paardrijden is echt mijn lievelingssport en ben al een aardig tijdje gestopt maar ik wil er nu weer mee verder gaan. In onze dorp hebben we een grote manege dus ik ga binnenkort een bezoekje wagen en wat extra informatie op vragen! Wie weet zie je me binnenkort op mijn blog met een paard!

Joorloveswriting

Ik ben echt nog niet tevreden met de onderwerpen die ik hier op mijn blog heb staan. Ik heb de afgelopen week ( in mijn vakantie ) goed nagedacht over enige veranderingen etc. En ik ben erover uit. Ik ben blij met mijn beslissing. Ook gaat mijn blog onder de schop en ga ik mijn header weer veranderen. Hij klopt nog niet helemaal met wat ik zo graag wil met mijn blog. Op dit moment vind ik zelf mijn blog ‘ rommelig’ en wil ik wat meer overzicht hebben en wat duidelijkere berichten posten. In de komende weken / maanden ga ik aan de slag met mijn blog en ga ik lekker knutselen ermee. Wat ik wel weer ga doen is het bloggen over het sporten. En dus praat ik jullie ook bij over de fitbit en mijn 5 km trainingen! Helaas het onderwerp beauty gaat weg. Ik ben tot de conclusie gekomen dat ik echt geen beauty poppetje ben en dat ik wel graag met de trend mee ga en dat ik af en toe wel leuk vind om make-up op te doen maar dat is ook alles wat ik doe met make-up. Dit zijn mijn hoofdonderwerpen :

1 ) Fashion 
2 ) Muziek 
3 ) Sporten 
4 ) Lifestyle 
5 ) Persoonlijk 
6 ) Boeken 

Daarnaast ga ik de categorieën  ook allemaal even onder de loep nemen en flink wat veranderingen in brengen. OOTD blijft een categorie omdat het wel erg handig is om zo snel naar mijn outfits te gaan. Makkelijker te zoeken dan eerst mijn hele blog gaan scrollen naar mijn maandag artikelen!  Ook zal ik in de toekomst wat meer boeken reviews op mijn blog zetten omdat ik het lezen zo leuk vind om te doen en graag met jullie deel welke boeken ik lees en welke een aanrader zijn ja of nee.

Ik ben ook echt enorm blij met de leuke reacties op mijn blog en ik lees ook al te graag naar jullie blogs! Ik probeer vaak tijd voor te nemen in de ochtend of in de avond. Ik hoop dat ik in de toekomst nog meer leuke bloggers kan ontmoeten want ik heb al een blogger ontmoet ( Demi ) en ik vind haar echt een te gekke en lieve meid! Het was een leuke dag! En uiteraard lekker gekletst over van alles en nog wat en ook vooral over het bloggen en schrijven.

——————————————————–

Dus jullie weten het dat mijn blog gaat veranderen en persoonlijk ook een beetje. Ik noem geen datum want ik zie wel wanneer het komt. Ik wil ook gewoon blijven werken , leuke dingen doen etc. 

En hoe gaat het met jullie ?

Liefs , 
Joor

joorloveswriting, Lifestyle

Een niet zo leuke ladiesnight , eerste ervaring met Kiko & update over het gezonder leven!

Zoals jullie wisten via mijn artikels ( ladiesnight in Den Haag , Kijkje in het leven van ) stond in de planning ( donderdag 18 feb ) een leuke ladiesnight in Den Haag. Ik verheugde me heel erg erop. Helaas was dit een dikke tegenvaller. Vandaag vertel ik waarom! Ook heb ik de Kiko ontdekt en laat ik zien welke twee schatjes ik heb meegenomen!
En vertel ik jullie hoe het gaat met het gezonder leven.

——————————————————-

Ladies night in Den Haag

ladies2

Helaas viel dit echt zwaar tegen. En normaal gesproken ben ik altijd erg enthousiast en schrijf ik gauw artikelen over bepaalde events. Maar helaas tot mijn spijt vond ik het echt een teleurstelling deze ladies night. Het zou eigenlijk beginnen om vijf uur maar toen wij iets van kwart over vijf aan kwamen was er niemand. Ze waren nog bezig met dingen klaar zetten. En wanneer we in de winkel liepen om te neuzen was het grotendeels meer mannen en kinderkleding dan voor vrouwen. Ook was de winkel echt enorm klein. We besloten om gelijk weg te gaan en over een uur nog te proberen. Maar helaas zijn we niet meer terug gegaan na een uur en ook omdat we beide ons zo ongemakkelijk voelde in de winkel. Het voelde net alsof we niet welkom waren .  Echt jammer dit want ik had echt verheugd op een leuke avond!!

Kiko in Den Haag

IMG_7109

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Omdat de Ladies Night een tegenvaller was gingen we maar een kijkje nemen bij de Kiko winkel in Den Haag. Ik was erg nieuwsgierig geworden en samen met S gingen we neuzen! En wow wat een toffe producten hebben ze daar!! En voor een mooie prijs!! Dat het wat goedkoper is dan de Mac viel me echt op! We gingen heerlijk uitgebreid neuzen bij de lippenstiften en uiteindelijk heb ik 2 mooierds meegenomen die je hieronder ziet!

Dit zijn echt mijn kleurtjes die ik het liefst draag! Ik hou zelf niet van echt te opvallende kleuren! Maar deze passen precies bij mij! En nog het mooist van allemaal is dat ze 3,90 per stuk waren! 🙂
Ik werd helemaal blij! Mooie kleuren en een mooie prijs! Ik heb echt voor de komende tijd een hele bak met make-up om te reviewen…. En dus deze twee komen er ook nog bij 😛

Update gezonder leven & sporten!

Op 28 maart 2016 staat mijn eerste 5 km wedstrijd op de planning! En uiteraard moet ik er wel voor gaan trainen. Via deze blog heb ik verteld over het sporten en gezond eten etc wat ik ging volgen / doen. En nu vertel ik jullie hoe het daar mee gaat. Om gelijk met de deur in huis te vallen het viel niet echt mee om een ritme te vinden om vaak te gaan hardlopen. En ook op het gebied van gezond eten ging het ook niet echt gemakkelijk. Mijn vriend die denkt dat het niet nodig is om wat gezonder te gaan eten. Zelf vind ik van wel. Ik voel me nog niet echt lekker in me vel en ik wil echt wel wat kwijt en wat doen aan mijn eetpatroon. En plus mijn broeken zitten aardig strak dus ik wil in ieder geval wat kilootjes ervan af.

Ook heb ik een aantal dingen in huis gehaald om voor mezelf wat sterker te worden in armen en benen. Helaas heb ik dit maar nog 2 x gedaan.  Voorlopig blijven deze dingen nog in de logeerkamer want ik ga me eerst helemaal focussen op het hardlopen en dat ik eind maart de finish kan halen! 🙂 Wie weet na mijn eerste 5 km wedstrijdje dat ik deze spullen weer ga gebruiken en keihard aan de training ga! Maar voor nu laat ik het even rusten.

Ik drink nu ook elke dag ongeveer 2 liter water. Op het gebied van eten moet ik nog veel leren wat gezonder is etc. Daarnaast  het eten heb ik ook besloten om geen suikers toe te voegen in koffie en thee. In koffie drink ik nu 2 zoetjes en beetje melk ( ik wil dit ook gaan afbouwen naar geen zoetjes! ) en in mijn thee drink ik nu helemaal geen suiker of zoetjes ( dronk voorheen 2 zoetjes in mijn thee ) . Dat gaat in ieder geval wel goed! En nu proberen vol te houden en uit te zoeken wat gezond is qua voeding en wat ik precies wil bereiken met het gezonder eten etc.

hardloopp schemas

 

 

 

 

 

Het hardlopen gaat al aardig goed. Ik ben wel van de Hardloop app ( Runtastic ) naar Runkeeper gegaan en ben enorm blij dat ik deze stap heb genomen! Wat is Runkeeper fijn!!! Ik heb tot nu toe vier trainingen gehad ( oké ik loop wel wat achter qua trainingen maar ik kijk daar niet naar )  en het bevalt me erg goed! Ik voel me fitter en kan nu steeds langer hardlopen! Ook fijn dat ik heerlijk muziek luister via Spotify onder het hardlopen!! Ik ga gewoon heerlijk verder trainen want tja over een kleine maand is het al weer zo ver!!

——————————-

Hoe gaat het met jullie ?

Liefs ,
Joor

joorloveswriting

kijkje in het leven van Joor #06

Lieve bloggers , volgers ,

Vandaag weer een nieuwe week overzicht van mij! Deze week heb ik hele coole dingen besteld en dingen die ik besteld had heb deels ook al binnen! 😀
Daarnaast heb ik ook weer vier ochtenden gewerkt , boodschappen gedaan en een vriendin kwam langs!

—————————————-

Maandag 8 februari

1 ) Vanmorgen weer eens ouderwets koffie gezet!!! Jammie! En het is zo heerlijk die koffie geur door het huis heen!! 😀
2 ) Zoals jullie weten heb ik een fitbit en doe elke week mee met een workweek Hustle met verschillende dames uit binnen en buitenland ( mijn moeder en zus doen ook mee met deze uitdaging! ) en kwam in de ochtend achter dat ik helemaal onderaan stond! Dus dat betekende voor mij om te gaan wandelen!! 🙂
3 ) Na het wandelen heb ik EINDELIJK mijn eigen visite kaartjes ontwerpen en besteld bij Vistaprint! 🙂 😀
4 ) Het duurde eventjes maar ik heb eindelijk de knoop doorgehakt om eindelijk te beginnen met mijn sport rondje! 🙂

Dinsdag 9 februari

1 ) Ik had enorm hoofdpijn toen ik op stond en besloot om maar gelijk 2 paracetamols in te nemen! Helaas had ik de hele dag last van hoofdpijn.
2 ) Toen ik thuis kwam lag de nieuwe Cosmo Girl op de deurmat! Ik was meteen blij! 😀
3 ) In de middag heerlijk een fruit bak met appel banaan en peer!
4 ) Voor het slapen gaan nog heerlijk een kop thee en uiteraard de nieuwe Cosmo girl lezen!

Woensdag 10 februari

1 ) Dinsdag had ik een ongelukje met mijn andere tas en besloot om voor vandaag deze geweldige gitaar tas mee te nemen naar mijn werk!
2 ) Twee boeken via Bol.com besteld namelijk ‘On top ‘ van Anna Nooshin & ‘How Blogs Work ‘ van Stephanie Duval vorige week en kreeg het vanmiddag binnen!
Daarnaast moest ik ook nog even snel een agenda kopen aangezien mijn oude agenda doorweekt was. En ik liep nog even langs de kruidvat en had wat Essence make-up dingetjes gekocht!
3 ) Heerlijk in de avond alleen met mijn bord pasta naar RTL Boulevard gekeken!
4 ) Na het eten heerlijk met mijn nieuwe douche gel ‘ Pink Marshmallow ‘ onder de douche!

Donderdag 11 februari

1 ) Mijn leuke lunch trommeltje gaat weer gezellig mee naar mijn werk! 🙂
2 ) Na het werken eindelijk weer eens gaan hardlopen! En deze keer met een andere app namelijk ‘ Runkeeper ‘.
3 ) De weekboodschappen even netjes op een klad papiertje geschreven en ondertussen nam ik een bak met fruit!
4 ) Voordat ik naar bed ging deze avond heb ik eerst alles klaargelegd voor de volgende dag! 🙂

Vrijdag 12 februari

1 ) Sinds 2 dagen ben ik suiker en zoetjes aan het afbouwen in koffie en thee. Door het afbouwen voel ik me erg raar en heb beetje gekke hoofdpijn.
Maar ik zet door! Want ik wil eigenlijk helemaal geen suiker of zoetjes willen gebruiken!
2 ) Vandaag was de dag dat iedereen achter me ging bumper kleven. Zo irritant!! Vanmorgen was het echt toppunt van ergernis! 🙁 Zelfs diegene ging naar mij met groot licht schijnen! 🙁
3 ) Mijn telefoon doet het WEER niet. Je ziet links boven een koptelefoon maar ik had toen op dat moment geen kop telefoon aangesloten in me telefoon. Binnenkort maar weer terug naar de winkel!!!
4 ) Lekker aardappel vlees en sla gegeten en een drankje met onze vriendin! Was erg gezellig!!

——————————————-

Zo dat was weer een week voorbij!! 🙂 tijd vliegt! Volgende week heb ik onwijs zin in want dan ga ik shoppen in Rotterdam ( en YES de Forever 21 bezoeken!! ) en naar de ladies night! En ook nog even 2 dagen werken!!!

En hoe was jullie week ?

Fijn weekend!

Liefs ,
Joor

Lifestyle

Dag Basic fit & hallo nieuw levensstijl!

YES!! Zoals jullie kunnen lezen heb ik besloten om afscheid te nemen van Basic Fit & ik ga mijn leven omgooien en weer proberen te gaan sporten etc.
Ik heb wel eens vaker een blog geschreven over gezond leven en sporten. Toen ging het wel redelijk goed maar algauw zat ik weer in een dip en ging ik maar niet sporten en bleef
maar op de bank hangen. Het werd eens tijd dat ik eens goed ga sporten en nadenken wat ik wil gaan doen. Toen heb ik besloten om wat heel anders te gaan doen! Mijn leven een beetje
omgooien en nieuwe dingen uitproberen!! Vandaag laat ik jullie zien waarom ik heb opgezegd , wat ik allemaal ga doen op sport gebied , gezonde voeding & een hardloop wedstrijd die binnenkort aankomt!!

Basic fit

Zoals jullie weten ben ik vorig jaar van sportschool veranderd ( Van sportcity naar Basic Fit )  aangezien ik ging samenwonen en Sportcity werd voor mij te duur. Ik heb een aantal keren naar de sportschool geweest in Delft. Mijn eigen oefeningen gedaan en zodra ik klaar was hup op de fiets richting huis. Op zich is het wel een goeie sportschool als je niet veel geld wil uitgeven aan een sportschool maar voor mij vond ik het steeds minder leuk. Ik miste Sportcity best wel aangezien daar de mensen me kende en altijd een praatje maakte en dat miste ik vooral. Ook ging ik de laatste tijd niet meer zo vaak naar de sportschool. Eigenlijk best zonde als je niet gaat toch? . De afgelopen weken heb ik goed over nagedacht en toen eindelijk vorige week de knoop doorgehakt en besloten om mijn abonnement op te zeggen.

Training in huis!

Nu ik heb besloten om niet meer naar de sportschool te gaan heb ik bedacht om thuis te gaan trainen! Je kan overal wel dingen halen op het gebied van sport. Toevallig liep ik gisteren in de kruidvat en daar hadden ze echt veel dingen qua sport artikelen! Dus Ik nam een roze ( Yoga ) mat , een bal , Elastiek & elektrische touwtje springen mee naar huis. Ik heb thuis al een hoepel en een kettlebell van 4 kg en die zie je hierboven . Mijn idee was om een eigen Sport / kracht rondje te gaan maken.  Ik zal binnenkort uitgebreid vertellen over mijn eigen kracht training.  Ik kan niet wachten om te gaan beginnen!

Daarnaast ben ik ook weer begonnen met hardlopen. Ik vind het zo heerlijk om lekker buiten met mijn muziek op door de weilanden te lopen. En het is heerlijk ontspannen. Vooral is het zo fijn als je een drukke ochtend heb gehad op je werk dat ik dan even kan hardlopen! Mijn plan was om 2 x in de week te gaan hardlopen. 1 x ga ik zelf met mijn nieuwste hardloop app ( ik ga  uitgebreid vertellen in de volgende sport blog! ) en andere x ga ik samen met een groepje hardlopen! De andere dagen ga ik dus thuis trainen! Of lekker gaan wandelen! Aangezien ik zoiezo probeer elke dag minimaal 30 actieve minuten te halen !!!

Gezonde voeding

Naast alle sportactiviteiten wil ik me ook richten op  gezonde voeding! Het is ook belangrijk om goed op je voeding te letten. Daarom ga ik ook mijn etenspatroon helemaal omgooien. Ik ga daarom letten op de calorieën en ik wil alles vers gaan koken. En dus geen pakjes van Knorr , honig etc gebruiken. Ook let ik erop dat ik elke dag ongeveer 2 liter water drink per dag.  Dat laatste lukt me aardig want ik drink best wel veel. En ik kan het makkelijk bijhouden via de Fitbit! 🙂  . En ik wil weer tussen de middag een heerlijke maaltijd salade gaan maken! 🙂

Hardloopwedstrijd ‘ De halve Haar ‘

En als laatste wilde ik jullie vertellen dat ik me heb opgegeven voor de 5 km van de kasteelloop ‘ De halve haar ‘.  Ik ben zo enthousiast erover!! Ik wil zo graag weer een wedstrijd lopen en deze loop is heel dichtbij mijn ouders ( In Haarzuilens ) .  Dit geeft me wel een extra zetje om 2 x in de week gaan trainen! En mijn vriend gaat ook de 5 km doen! Ook is dit een prachtige loop tussen de weilanden en het mooie kasteel van Haarzuilens! Uiteraard hou ik jullie op de hoogte hoe het gaat met de training en hoe deze wedstrijd was! Het duurt nog wel eventjes want pas op 2e paasdag is deze loop! Maar ik heb in ieder geval veel tijd om te gaan trainen!!!

——————————————————————-

Ik ben ontzettend blij en opgelucht dat ik dit heb besloten!!! 🙂
En hoe gaat het met jullie op het gebied van sporten en gezond eten ? Of doen jullie er niet aan ?

Liefs ,
Joor